・・・過去にどう感じていたとしても、これからどういう世界を創っていきたいかのほうが大事だから。 本当にもうそういう過去は関係ない。問題ない。って思っているのに、なぜか今も不安感や怖さが湧き上がってくる…これはどうしてなんだろう？？？と、 自分の内面を見つめてみました。たぶんなんですけど…それで、ブロックをはずしていけば願いが叶う。思考や内面整えれば現実も思うように変わっていく。 そういったことを知ってとっても嬉しかったんです。「これで私も幸せになれる」って希望を感じました。でも、知識が増えるばかりで現実はほとんど変わらない。私自身はちゃんと変わってるんだろうか？潜在意識のことを知っても、私の人生は望むものに変わらないの？せっかく潜在意識のことを知ったのに、望むもの何一つ手に入れられないまま人生終わっちゃったらどうし よう… 新しい世界を知ったはずなのに、何もかわってないどころか、もっと悪くなったりしてる…？ そういう不安があるんだと思います。とはいえ、その不安をずーっとずーっと考えているわけではないんですけどね。 ふと湧き上がってくる感じです。そんな不安は無意味だということもわかってはいるし…でも、無理に抑え込んだり、無視するのは良くな いと思うので、「そっか。こういう不安を持ってるんだね。」としっかり認めて感じ切ってみるということを出てくるたびに繰り返しています。 榎本さんの言うように、さっさと手放してしまいたいし、今の私にはもう本当に全く必要のない感情だと思っています。＞＞「不安」「恐れ」「 孤独感」「罪悪感」もすべて虚構であり、でっちあげです。これについては知識としては知ってはいたのですけどね…。これを知った時「な～～～～～んだ！そうだったの？そんなでっちあげを今までまともに相手にして、振り回されてたの？ 本当は振り回される必要なんてなかったの？」ととっても安心したのです。 それ以外にも、私たちの本質は愛であり、幸せなのが当たり前の状態だと知ったときも安心しました。 本来の姿に戻ればいいんだなーって思ったんですね。う～～～～ん。やっぱり、こういう素晴らしい本質を知識としては知って、すっかり受け入れてはいるのに ついまだ変わっていない現実に振り回されてしまうんですね。それで不安になってしまう。ずっとここに手こずっていたんです。自分の内側が先で、意識や思考が先で、現実があとだと。自分の内側が幸せだから、幸せなことが現れる。今すぐ幸せになればいい。分かるよ。頭では分かるよ。でもやっぱり不安だし、現実には恋人もいなければ貯金もたいしてない。 それで幸せになればいいって言われても…わかるけど無理だ～～～～～～～。。。 ここが本当に苦しくて難しかったです。だから、いろいろ知って、知ったときは安心しても、なかなか不安感から抜け出せずにいたんですね。今までずっと起きた出来事、現実に反応して喜んだり苦しんだりしてきたし それが当たり前だったから、本当はまず自分の内側から…と言われても 簡単に切り替えることはできないものですよね。そうですね…簡単に切り替えられない、切り替えるのに一体何年かかってるんだ。 そういう自分を責めたりしている部分もあって苦しかったというのもあるかもしれません。 ただ、今日も自分と向き合ってるうちに、「まずは自分の内側が先」というのがなんとなくわかった気がしました。 先日お話しした、職場の人のホームパーティーへのお招き。土曜日に行ってきたのです。・・・私が参加してもいいのかな… みたいな気持ちが最初はあったのですが、実際にはとても楽しくて、 赤ちゃんたちはかわいくて、お料理はおいしくて、素敵な時間を過ごさせてもらえたんです。 これって、私の内側がそうだから、こういう素敵な時間が起きてきたんだなーって。 ごちゃごちゃ考えずに、素直にそう受け取ってみたんです。そういう感じでいいんでしょうか。今までは 本当にそれが難しくて難しくてしかたがなかったんです。不安を想像するのがデフォルトだったから。今はなんとなくできそうな気がしています。
人生で「望むもの」を明確にしておくことは非常に重要
私の人生は望むものに変わらないの？
せっかく潜在意識のことを知ったのに、望むもの何一つ手に入れられないまま人生終わっちゃったらどうしよう…
まずですね。
「望むもの」ってなんですか？
それを明確にしておくことは非常に重要です。
実は私たちは、往々にして「外からの与えられた価値観」を望むように仕向けられていますからね。
榎本さんの言うように、さっさと手放してしまいたいし、今の私にはもう本当に全く必要のない感情だと思っています。
はい。
どんなネガティブな感情が手放せないんでしょうね？
（今、それを書いていただいているんでしたね。）
私たちの本質は愛であり、幸せなのが当たり前の状態だと知ったときも安心しました。 本来の姿に戻ればいいんだなーって思ったんですね。
です！です！
それは決して消すことのできないあなたの唯一の本質です。
う～～～～ん。やっぱり、こういう素晴らしい本質を知識としては知って、すっかり受け入れてはいるのに ついまだ変わっていない現実に振り回されてしまうんですね。それで不安になってしまう。ずっとここに手こずっていたんです。
なるほど。
メタモルフォーゼさん何がいいって、こういう自分の内面を実に見事に描写されるところです！(笑)
だから私も、何が問題なのか深く洞察することができるのです。
「現実」をどのように認識しているかが問題
それはあなたが「現実」をどのように認識しているかという問題なのです。
例えば、以前私の教え子が自殺未遂をしたのです。
そして、その話をのちのち聞いて、会いにいったことがあるんですよ。
そうしたら
「仕事の締め切りに追い詰められて、もうダメだ！もうおしまいだ！」と。
それで私が言ったんですよ。
「もしその仕事がダメなら、日本でやっていけないなら、南の島に行ってバナナ食べて、魚釣りでもしてのんびり暮らせばいいじゃないか！」と。
そうすると彼は言ったんです。
「もし、あの時そういう風に考えることができたら自殺しようとしなかっただろう」と。
結局彼の「現実の認識」がその時は「仕事がすべて」だった。
ところが、「もし仕事がダメならやめて、南の島にでもいってバナナでも食べてのんびりしよう」という「現実の認識」もあるわけです。
その転換、「気づき」というのは一瞬なんですよ。
「あっそうだね！」ということだけなのです。
そうすると物理的に自殺未遂をしたりすることが防げるのです。
「現実の認識」が変われば、実際の物理的な現実も変化するのですよ！
ただ、自分で思い詰めている時、なかなか思考の転換ができませんから、外の人が「もしその仕事がダメなら、日本でやっていけないなら、南の島に行ってバナナ食べて、魚釣りでもしてのんびり暮らせばいいじゃないか！」と言ってあげたらいいのです。
「現実の認識」の転換をもたらすことが、問題の解決の本質のひとつです。
それが「力の使い手」の重要な役割のひとつなのです。
結局その部分が変わらないと彼の人生に本質的によりよい変化など生まれないのです。
自分の内側が先で、意識や思考が先で、現実があとだと。
自分の内側が幸せだから、幸せなことが現れる。
今すぐ幸せになればいい。分かるよ。頭では分かるよ。
でもやっぱり不安だし、現実には恋人もいなければ貯金もたいしてない。
それで幸せになればいいって言われても…わかるけど無理だ～～～～～～～。。。ここが本当に苦しくて難しかったです。
幸せかどうかは、「何かをもっている」かどうかではなく、人生に夢を持ち、情熱を感じているかどうか
>現実には恋人もいなければ貯金もたいしてない。
それを自分の不幸の原因にしていますよね。
あなたも学生の頃がありましたよね。
その時あまり何も持っていなかったのではないでしょうか。
誰にでも「夢と情熱の他に何も持たない頃」はあったのですよ。
だからって不幸ではないですよね。
生き生きしていましたよね！
幸せかどうかは、「何かをもっている」かどうかではないんですよ。
あなたが人生に夢を持ち、情熱を感じているかどうかなんですよ！
多くのものを持ちながら、虚ろな目をして、不平不満、文句たらたら、生きている人はいくらでもいるんですよ。
だから、いろいろ知って、知ったときは安心しても、
なかなか不安感から抜け出せずにいたんですね。今までずっと起きた出来事、現実に反応して喜んだり苦しんだりしてきたし
それが当たり前だったから、本当はまず自分の内側から…と言われても
簡単に切り替えることはできないものですよね。
あなたは現実の創造者なのか？あなたは現実に振り回される者なのか？
まさにその通りです！
「起きた出来事、現実に反応して喜んだり苦しんだりしてきた」これにポイントがあります。
ある程度、現実に反応するのは当然のことです。
しかし、それを常によりよく解釈し、自分の人生のエンジンにしなくちゃいえないんです。
「それらを自分の人生に利用しないといけないんですよ！」
例えば、「それらはもう卒業したから、私の人生には関係させない」と決めれば、そうできる。
「これはは、もっとこう改善したいから、次はこうしてみよう」と決めれば、そうできる。
そのように「起きた出来事、現実」は自分自身が利用するためにあるのです。
これは非常に重要な視点です。
もしあなたが、「起きた出来事、現実に反応して喜んだり苦しんだりしてきた」なら、
「起きた出来事、現実」振り回されてきたのなら、あなたは現実の奴隷です。
あなたは自分を現実に支配されるものに貶めている。
あなたは「現実の原因者」ではなく、「現実の結果者」となっている。
ここが非常に肝要な点です。
あなたは現実の創造者なのか。
あなたは現実に振り回される者なのか。
これこそが、自分の人生を生きている人か、人の創造したものに振り回される人生かという大きな分かれ道なのです。
現実に振り回される者であるなら、いつまでも人生は翻弄される
簡単に言うとですね。
現実に振り回される者であるなら、いつまでも人生は翻弄されるということです。
当然です。
あなたは自分の人生の原因者ではないからです。
あなたは現実に振り回される者です。
それが私が「自分の人生のハンドルを握る」ということの意味なのです。
それはその人が現実に追われ、右往左往しているのか。
現実を自分で取捨選択し、自分の人生に利用でできているのかという違いなのです。
ただ、今日も自分と向き合ってるうちに、「まずは自分の内側が先」というのがなんとなくわかった気がしました。
先日お話しした、職場の人のホームパーティーへのお招き。
土曜日に行ってきたのです。
・・・私が参加してもいいのかな…
みたいな気持ちが最初はあったのですが、実際にはとても楽しくて、
赤ちゃんたちはかわいくて、お料理はおいしくて、素敵な時間を過ごさせてもらえたんです。これって、私の内側がそうだから、こういう素敵な時間が起きてきたんだなーって。
ごちゃごちゃ考えずに、素直にそう受け取ってみたんです。
そういう感じでいいんでしょうか。
最初は新しい感覚に馴染む必要がある
その通りです！
そういう感覚を抱きしめて、リラックスし、深呼吸してゆったり楽しんでください。
「そういう感覚を自分に馴染ませる」必要があるからです。
なぜなら、今まで今まで「自分の幸せに役立たない思考に馴染んで来た」からです。
そういう感覚がすっかり自分のものになれば、こういうことをする必要はないのですが、あなたにとってはそれは新しい場所です。
例えば、今までに行ったことのない高級なホテルのロビーやカフェに行ったとしますね。
最初は何か場違いな居心地の悪さを感じるかもしれません。
しかし、コーヒーでも頼んで、ゆったりソファーに腰を下ろし、しばらくすると、その現実に馴染んできて、ゆったり回りを見渡せたり、ピアノの演奏をゆっくり楽しめるようなるのです。
新しい現実にははやり慣れというものが必要なのです。
深呼吸しながら、鼻歌でも歌う感じて、その感覚を楽しみ、馴染んでください。
今までは 本当にそれが難しくて難しくてしかたがなかったんです。不安を想像するのがデフォルトだったから。今はなんとなくできそうな気がしています。
無意識に行っている選択によって、翻弄されている自分の人生を、意識的に自分の幸せに役立つ選択に変えることが「気づき」
大丈夫です。
できます。
その「今はなんとなくできそうな気がしています。」という根拠のない自信がいいんですよ。
新しいものごとは常に、「なんとなくできそうな気がする」という根拠のない自信から始まるのです。
何しろ未経験なのですからね。
しかし「思考の現実化」はすべての人に働いています。
それは「ある」「ない」の問題ではないのです。
今現在、この瞬間にもすべての人に働いているのです。
多くの人は、「現実に振り回される思考」を無意識に採用してきたために、自分が現実の創造者であることを感じられないだけです。
自分自身が「現実に振り回される思考」を無意識に選択することにより、外部に翻弄される者、運命のようなものに翻弄される者という人生を「自ら無意識に選択」しているのです。
無意識であれ、それは自分の選択なのです。
実はすべての人はそういう意味ですでに現実の創造者なのです。
その無意識に行っている選択によって、翻弄されている自分の人生を、意識的に自分の幸せに役立つ選択に変えること。
それが「気づき」と呼ばれるものです。
ですから、「力の使い手」は遠隔浄化と共に、「気づき」が重要であると、私が繰り返すのはそのためなのです。