ご質問をいただきました。
2020年8月の30代以下の女性の自殺者は前年に比べ74%も増え、とくに10代では去年の3・6倍にも上っているそうですね。（朝日新聞）
先日温泉のサウナに入っていると、田舎のおじいさんがとても嘆いていました。
床の間に飾っとく！
若いのに死なんでもええのになぁ～
うちに来たら腹いっぱいメシ食わしたるのに。
何もせんでええ。
床の間に飾っとく！
このおじいさんは「床の間に飾っとく」というのを三回言ってました。
つまり若い女性はお雛様みたいに床の間に飾っとく、
農作業とかはせんでいいと言いたいのでしょうね。
田舎にはそんな風に若い女性の自殺を嘆いているお年寄りがいっぱいいることを知って欲しいです。
いざとなったら、しばらく床の間に飾っておいてもらったらいいのです。(笑)
家賃１万円くらいで、菜園付きの物件とかはいくらでもあります。
都会で行き詰ったら、田舎のコンビニででもバイトしながら、少しの現金収入を得て、こういう物件に住んでのんびりしたらいいです。
最悪の事態でもなんとかなる
コロナやら何やら色々ありますね。
最悪の事態でもなんとかなる方法を頭の片隅に置いておくと、心にも余裕が生まれます。
田舎には菜園付きの安い賃貸物件はいくらでもありますので、お米と小麦、調味料くらいを買って野菜を自分で作ればすっごく安く暮らせます。（直販所でも野菜は100円で売っていますよ。）
私は自然菜園２年目くらいですが、結構色々できはじめました。
左下は大豆ですね。
私は基本種まきと収穫しかしませんし、農業経験もありません。
今年の夏はひと月雨が降りませんでしたが、私は旅に出て水やりも一度もしませんでしたが、しっかり耐えてくれました。まあ虫さんが葉っぱを食べていますね(笑)
中央はサツマイモです。これもなかなか強い。
背の高い広い葉っぱはオクラです。
向こうの葉っぱの大きいのはゴボウですね。種も蒔かずに自然に増えます(笑)私向き(笑)
画面左に切れていますが、きゅうりやかぼちゃ、ニンジン、ジャガイモもできていますよ。
紫蘇・エゴマやミツバは雑草みたいにいくらでも生えてきます(笑)
今は柿も実ってきました。
まぁこんな感じで米と小麦（麺類）、調味料さえ買えば、おかずは案外できます。
都会に疲れたら、自然に沿って生きるのは案外楽しいのです。
耕作放棄地が拡がる今の日本ではこういうことはいくらでも可能です。
（「住みたい田舎」は大分勢が首位独占しています。私も大分ですが温泉も多くとてもいいところですよ。ちょっと大分のPRです(笑)よ)
最悪の事態が起こっても、ずっと楽しく生きていく方法があるということを頭の片隅に置いておくと、心に余裕が生まれます。
田舎で自然菜園をするよりも、死ぬ方がよっぽど勇気がいりますよ！(笑)
ですから、「死ぬくらいなら田舎で自然菜園をやろう！」と思っておいてください。運がよければしばらく床の間に飾っておいてもらえるかもしれませんしね(笑)
人には自由意志がありそもそも期待通りにはならない
こんな風に「自分のことは最悪でも楽しく生きていける方法を知っておく」といいですね。
人のことは「人には自由意志がありそもそも期待通りにはならない」という事実を受け入れることです。
ですから、「悲しいこと、辛い出来事、やるせない出来事」が起った場合、
まず、それは他者のことか自分のことか見極めます。
他者のことはたとえ家族であっても、自分の期待通りにはなりません。
その人が今までの積み重ねてきた思考と言葉、行動の結果をその人が受け取ります。究極的にそれに干渉できないのです。
それは神が人に自由意志を与えたからです。
ですから、「他者に何かを期待すると」、「自分の期待通りにはならない」ことは必然であると受け入れることですね。
それに対処する方法は
人には何も期待しない
人には何も期待しないことです。
人に期待することはただひとつ。
「その人が自分の自由意志で自分の人生を幸せにすること」だけです。
たとえ、家族であってもです。
私は自分の子供に対しても「自分の自由意志で自分の人生を幸せにすること」だけを期待しています。
「どのように」「どう」幸せになるかには干渉しません。
そうすると子供も自分で案外まともな判断をするものですよ(笑)
私は自分の子供に限らずすべての人に対して同じように思っています。
「その人が自分の自由意志で自分の人生を幸せにすること」ですね。
時に、「悲しいこと、辛い出来事、やるせない出来事」があるかもしれません。しかし、「究極的には自由意志を持つその人が選んだこと尊重する」ということであれば、それもまたその人の選択なのです。
ですから「彼らが自分でそれを選ぶなら仕方ない」のです。
自分に被害が及ぶなら静かに立ち去る
もし、そのことによって自分に被害が及ぶなら静かに立ち去ります。
人はここで多くの場合「相手を変えよう」とします。しかし、それは不毛な努力です。なにしろ「神が人に自由意志を与えた」のですからね。「相手を変えよう」という試みは最終的にはすべて失敗します。
自分の子供であれ、家族であれ、友人であれ、「相手を変えようとする」と溝が生まれ人間関係がギクシャクしますね。
人のストレスの大半は人間関係なのです。
相手に何も期待せず、「相手を裁き、変えようとする」ことを手放せば、人生のほとんどのストレスとは無縁になります。
人には何も期待せず、裁かず、変えようとせず、自分は最悪の場合でも何とかなる選択肢を知っておく
人には何も期待せず、裁かず、変えようとせず、自分に被害が及ぶなら静かに立ち去ること、で、人からくる「悲しいこと、辛い出来事、やるせない出来事」はクリアできます。
自分の自由意志の結果において生じたことは、最悪の事態でも自然環境豊かなところで、自然栽培でもして生きていこうとでも思っておくことですね。
私は自然菜園２年目でずいぶん色んなものが生えてきました(笑)
自然菜園のものはすっごく味がいいんですよ！
うどんをゆがいて冷やしてきゅうりを切って麺つゆで食べるのもよくやります。
勝手に生えるゴボウでも掘って、きんぴらや天ぷらでもすれば最高のごちそうです！^^
こうやって、自分が食べるものくらいは自然に生えるようになった自然菜園を眺めていると、すっごく癒されるんですよ！
種どりもしていますから、ご飯と小麦と調味料さえ買えば、あとは食べることには困らない！
これはすっごい、安らぎであり、癒しであり、くつろぎです。
自然は季節の移り変わりだけで、食べ物を生み出すようにできています。
そこをベースにして、のんびりくつろいで、人のことはほっとく（自由意志を尊重する）ことですね(笑)
そして、自分も最悪の場合、自然に沿ってのんびり生きれることを知っておくと、「人生は色々あっても、明るく喜びを見い出して生きる」ことができますよ。