一番よかった時まで時間を戻し、ありあまる情熱をジムの筋トレマシンにぶつける私であったが、日々の体重を計ってみると増えているではないか！
がーん！
身長181cmの私は標準体重は72kgであり、現在ジャスト標準体重なわけだが、このまま体重が増えていくのか！
体重だけを見ていると思わずくじけそうになる私なのであった。
だがしかし！筋トレマシンに情熱をぶつけはじめる時に、うちにある体重計の取説を取り出し、体脂肪率やら何やら初めて測ってみたのであった！
その結果は以下の通り。
一番上が開始時（2012年5月24日）、一番下が本日（2012年6月26日）の朝のデータである。
| 体重 | 体脂肪率 | 体水量 | 筋肉量 | 基礎代謝 | 骨重量 |
| 69.55 | 18.5 | 55.4 | 30.5 | 16.19 | 2.9 |
| 68.1 | 17.4 | 56.2 | 30.2 | 15.9 | 2.9 |
| 69.4 | 16.7 | 56.6 | 31.3 | 16.49 | 3 |
| 70 | 17.3 | 56.2 | 31.3 | 16.57 | 3 |
| 69.15 | 16.8 | 56.6 | 31.1 | 16.39 | 3 |
| 70.4 | 17.2 | 56.3 | 31.5 | 16.74 | 3 |
| 69.75 | 17 | 56.4 | 31.3 | 16.56 | 3 |
| 71.9 | 16.2 | 57 | 32.9 | 17.42 | 3.1 |
| 69.85 | 16.5 | 56.8 | 31.6 | 16.67 | 3 |
| 68.95 | 16.5 | 56.9 | 31.2 | 16.39 | 3 |
| 72.1 | 16.1 | 57.1 | 32.9 | 17.5 | 3.1 |
| 72 | 16.7 | 56.6 | 32.6 | 17.36 | 3.1 |
| 71 | 16 | 57.1 | 32.4 | 17.16 | 3.1 |
| 72.6 | 15.7 | 57.3 | 33.5 | 17.75 | 3.2 |
体重は確かに増えているが、
体脂肪率18.5%→15.7%
筋肉量 30.5kg→33.5kg
骨重量 2.9kg→3.2kg
データは14件だが約１ヶ月間のデータである。
（毎日体重計に乗るわけではないので！）
数字で表現すると分かりにくいがこれを開始時を100としてグラフ化するとこうなる。
体脂肪率は15%も減少し、骨と筋肉は10%も増えているのだ！
要するに、この体重の増加は骨と筋肉の分であり、お脂肪は減っているのだ！
先日6月21日（木）に自然の力別府体験の講師をさせて頂いた時に、過去世がハワイアンでフラダンスの名手（筋湯温泉で披露した！）吉春ちゃんが来てくれたのだが「先生、体が締りましたね。腕も太くなっている」と言ってくれたのであった！
エライぞ、吉春ちゃん！
それに気づいて私に言ってくれるのは体組成計と吉春ちゃんくらいなのであった！（涙）
100の指数にするとピンと来ないかもしれないが、ひと月で筋肉量３kg増加と言うと、焼き肉3kg分ですよみなさん！
最高級松坂肉は100gあたり5000円以上するらしいが、１ヶ月3kg増えると、15万円の焼肉が増えたのと同じなのだ！ ずいぶん儲かった気がするではないか！（お前はウシか！＞自分）
一般的には筋肉量と骨重量は加齢とともに減っていくそうだ。
筋肉が減るとことによって、肌がたるんできて、やがて皺になるという。
私もほっておけば、急激に筋肉と骨が減っていく年齢に差しかかりつつあった。
だがしかし！見えない世界で 一番よかった時まで時間を戻し、ありあまる情熱をジムの筋トレマシンにぶつけていると、一か月で筋肉量が増え、骨も増えることがわかった。若返るのだ！
どういう訳か、
体水量も 55.4%→57.3%に増加し、2%もみずみずしくなっている！
この辺が、私のお肌がどんどん若くなっている ポイントの一つであろうか。
筋肉量と骨重量が急激に減少する年齢に差し掛かっている人は、ぜひ一番よかった時まで時間を戻し、ありあまる情熱をジムの筋トレマシンにぶつけて、筋肉量、骨重量、および体水量を増やし、若くみずみずしくなっていただきたい！
普段は、どこも悪い所がなく、自分自身に自然の力を意識して使う機会がめったにない私であったが、一番よかった時まで時間を戻すはなかなかのヒットであった！
