いつも心配性で不安ばかり抱え、重い症状を再発させてしまうＨさま。
以下のやり取りで理解され、急によくなりはじめました！
（ピンクがHさま、黒が榎本）
首肩、から頭、重くフラフラめまいがします。軽い吐き気もあります。先生、脳に何か異常あるようなら消してください。舌のしびれは５も良くなりました。ありがとうございます。心配不安消してください。そして安心入れてください。宜しくお願いします。
心配不安は、未だ来ていない未来を思い煩うことです。
未来はまだ来ていないですから存在しないのです。
あるのは自分でそれを思っているからです。
未来はまだ来ていない、実在ではないということを理解して、ただ単に思い煩うのをやめてくださいね。
未来は存在しない、ただの空想というのを理解したら、不安や心配は消えます。
先生、自分で消すとはどうとらえたらいいですか？絶対消えると信じることですか？
いえ、未来は自分の頭の中にしかない、実在しない。
自分の空想。
ないものを自分で空想して自分で苦しんでいるだけ。と理解することです。
なにも症状なければなにも思わないのですが頭で勝手にこのしんどい症状はなんだろうとついあれこれ考えてしまいます。よく要らんこと考え過ぎ、頭少し休めればと言われます。本当にその通りです。休めるようにします。先生、アドバイスありがとうございます。
はい。
症状が先ではなく、思うことが原因です。
何にも不安や心配を思うことがなくなれば、症状がなくなるのです。
先生、いつもありがとうございます。先生のアドバイスのおかげであれから余計なこと考えないようにしてこころ落ち着けるのに久しぶりに瞑想した。頭、首肩、めまいが５も良くなりましたー。＼(^O^)／先生、舌のしびれもう一度お願いします。足、おしり手のしびれもお願いします。この調子でいけばすぐ良くなると思います。宜しくお願いします。
すごいじゃないですか！
瞑想は、何も考えず今にとどまることです。
過去も未来も考えず、鳥のさえずりや、風の音などに気づき、今に留まることです。
そうすると過去も未来もなくなりますから、怒りや不安も心配もなくなります。
そうして今の美しさに気づきはじめるんですよ。
要領を掴んできましたね！
これらはもう半年続いていて自分の不安材料でしたが今をだいじにすれば必ず良くなると思います。焦らず身体の現状だけ受け止め気がつけば楽になってるぐらい気楽にいきたいと思います。根っからの神経質の心配症は横に置いときます。そして横に置いたのも忘れてしまいたいです。先生、宜しくお願いします。
そうです！そうです！
何か自分が情熱を傾けられることに夢中になって、
先月先生の浄化１ヶ月していただいたら随分こころ穏やかになりました。先生、私も次のステップの試練です。先生、情熱をもやす私の次の人生もあって相談したかったです。一度先生に会うと決めたから行く気は満々です。
未来は文字通り未だ来ておらず存在していません。
不安や心配とは存在していないことを思い煩うことです。
ですから、不安や心配にはキリがないのです。
なぜなら、実体がないからです。
ですから実体がないという理解が思い煩うこをを落とします。
そして、ただ単に不安や心配を落としただけでは、また以前の思いぐせば戻ってくる場合があります。
ですから、何かワクワクすること情熱を傾けられることを考えます。
そして、その第一歩を踏み出します。
そして「今感じる」情熱やワクワク感が、それにふさわしい未来を創っていきます。
未来とは、「今感じる」ことが明日になっただけです。
ですから「今何を感じるか」を変えることによって未来は変えられるのです。
いえ、「今何を感じるか」を変えること「しか」未来を変える方法はありません。
なぜなら未来とは明日「何を感じるか」ということだからです。
今自分に情熱やワクワクを感じることを許せば、それは明日それが大きくなります。
今自分が心配や不安を感じることを許せば、明日も心配や不安でしょう。
自分の気持ちを切り替えるのは「常に今」です。
なぜなら、自分の持ち時間は常に今しかないからです。
自分が働きかける時間は常に今しかないのです。
過去はもう終わりました。
未来はまだ来ていません。
過去も未来も存在していません。
過去や未来が存在するのは、あなたが思い煩う時だけです。
それはあなたの頭の中だけに存在します。
ですから、過去も未来も「実在しない」ということを理解するだけでいいのです。
そして実在しないことのために自分の貴重な人生の時間を使うのをやめるのです。
時間とは命のことです。
過去や未来を思い煩うなら、存在しないことのために自分の命を費やしています。
あなたが生まれた時も、今も、あなたが死ぬときも、宇宙にはすべてが存在します。
地球にはすべてが存在します。
つまり常にすべてが存在するこの宇宙で、自分の人生の各ステージで、何をどう解釈したか。
それだけが違いをもたらすのです。
あなたは自分の周囲に多くの喜びと可能性を見ることができます。
多くの悲しみと絶望を見ることができます。
この地球ではすべてが可能です。
実在するのは今だけです。
このすべてが存在する地球の今この瞬間に、
自分は自分の人生をどう考え、どう解釈し、どう行動するのか。
それだけが違いをもたらすのです。
ですから、今この瞬間からこの地球を自分の人生にとって最大限に解釈するのです。
最大限の可能性を見ます。
そして今日、その一歩を踏み出します。
それはただ単に部屋の片づけを始めることかもしれません。
それで充分です。
それは自分が最大限の可能性を見た結果としての第一歩です。
不安や心配からの行動ではないのです。
不安や心配から行動すると、結果はすべてそれを反映したものになります
今自分にあるのは自分の最大限の可能性を見た、ワクワクと情熱を感じて行動すると、結果はそれを反映したものになります。
あとはその小さな炎を燃やし続け、明日も絶やさず、もっとワクワクと情熱という燃料をくべるだけです。
今日こそが、残りの人生の最初の日です。
