アメッドの朝はビーチでビュッフェスタイルの朝食を食べる。 　今日は比較的アップダウンの少ない道と読み、途中に大きな街もないことか...

　自転車ツーリング初日にいきなり行方不明になった長男は日暮れのころ「Manggis」にいるとだけメールで伝えてきた。 　それ以後朝まで連絡...

　実はバリ島には自転車で一周ツーリングをするために、長男とふたりでやってきた。 　ウブドで無事自転車を借りることができた。 　２週間...

去年のスペイン巡礼やバリ島自転車ツーリングでは主に「両替」で現地通貨を入手したが、今回の中国・イタリアの旅行ではついに一回も「両替」しなかっ...

新緑が美しく爽やかな風が吹きわたるこの季節、外で過ごすのがとっても気持ちいい！ ここも私のお気に入りのひとつ、海が見える木陰だ。 ...

運動によって「マイオカイン」を出すことが、若返りにとって、つまり健康にとって非常に重要である。 「マイオカイン」とは筋肉（myo）作動物質...

ご質問をいただきました。 自分の（魂の）課題が明確にわかっていないときは、自分のハートが喜ぶことは何なのか、と考えるとその答えは見...

ご質問をいただきました。 自分の思いや感情が現実を創ることがわかった今 なんとか死への恐怖も超えたいです。（2017年2月1日 1:56）...

メールをいただきました。 ふと、私は今まで、私の回りすべてを、否定して生きてきたと、気づきました。 野菜を買っても、農薬のことが浮かび、...