こちらの若い女性に「ロコモ症候群」が急増の記事によると、
「ロコモ」とは、ロコモティブ・シンドローム（運動器症候群）の略で、関節や筋肉が弱くなり、「座る」「立つ」「歩く」などの日常的に必要な動作ができなくなってしまう状態だ。
で、
実際に街の女性でチェックしてみると、驚きの結果が出た。ほとんどの女性が、片脚立ちで靴下を履くことができない。
という！
びっくり！＠＠
ちょっとあなた！
人がいないところで、こっそり片足立ちで靴下を脱ぎ、履いてみてください！
できましたか？
もちろん私はできました、五本指ソックスで！(笑)
五本指ソックスは、指の一本一本に入れていかないといけなので時間がかかるんですよ！
でも何も問題ないです。
それが「ほとんどの女性が、片脚立ちで靴下を履くことができない。」というんですよ！
ほんとう？！
ちょっとあなたもやってみて！
まあ私のブログを読むような人は大丈夫なのかな。
しかし「ほとんどの女性が、片脚立ちで靴下を履くことができない。」っていうんですよ！
関節や筋肉が弱くなり、「座る」「立つ」「歩く」などの日常的に必要な動作ができなくなるロコモ症候群の予備軍なわけです。
ダメでしょ！そんなんじゃ！
身体が「座る」「立つ」「歩く」などの、日常的に必要な動作ができることは幸せの基本だし、
地球には、体を動かす楽しいアクティビティがいっぱいあるじゃないか！
もし、「片脚立ちで靴下を履くことができない」なら要注意だ！
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