ご質問をいただきました。
だいだい大好きなお師匠へ。
先程はありがとうございました。めちゃくちゃ元気出ました。ほんとはね、あんまりしゃべることなくて、適当に話のばした（笑）
質問が出来ました!昔の職場のお友達が、「気分のムラみたいのが落ち着く方法があったらいい」と言ってきました!
その人は今は福祉の大学で教鞭を取っていますが大学の先生 意外と個性的、と言うか私から見たらただのワガママな人の集まりで、大変そうです。
・・・
お師匠〜今日もめちゃめちゃ大好きでした!
いつもありがとうm(_ _)m楽しいです。
気分のムラが落ち着く方法
気分のムラって何でしょうね？
なんで気分のムラがあるのかな？
何か嫌なことをやっているからでしょう。
、とか色々考えていたら。
ということで、なにやら自己解決したようです。
「やれないことはキッパリやれないという」ことにした。
これですね。
「嫌われる勇気」という本がベストセラーになりましたが、
「みんなにいい人だと思われたい」と思っていると疲れる
「みんなにいい人だと思われたい」と思っていると疲れます。
いつか爆発します。
「いい人」から「爆発」→気分にムラがある
自由意志があるから、相手があれこれ考えることはやめさせることはできませんから、「NOという勇気」、「嫌われる勇気」「相手にいい人だと思われなくてもいい勇気」です。
こういう勇気がとても大事になります。
そして仕事上はこのように対処するのがいいかと思いますが、プライベートでは、「嫌なことを言ってくる人からは静かに立ち去る」ことですね。
相手にキッパリ言って、反感を買う必要もありません。
逆恨みされたら面倒ですからね^^;
静かに立ち去って、「そういえばあの人最近見ないわね」と思わせておけばいいのです。「まいっか」と忘れてくれればしめたものです。
メールや電話番号でも「変えたフリ」をしてとりあわないことです。返事をすると存在を思い出しますからね（笑）
自分のうちに、お気に入りのお鍋やお皿、お茶碗やコップなどがあれば幸せに暮らせるように、不必要な人間関係も断捨離して、シンプルな暮らしにすればいいのですよ。
お気に入りの道具に囲まれていれば、いつもご機嫌なように、楽しい人間関係だけにすれば、いつもご機嫌です。
気分のムラなど無縁の人生になります。
というかですね。
人のメンタルの相談に乗っている場合じゃないですよ！
あなた自身が病におかされています。
恋の病です。
早期治療が肝要ですよ！
（ちなみにこの方は一度もおあいしたことがない人です><）
